孩子為什麼沉迷於電腦遊戲，因為他們所面臨的情境擁有三大條件: 一、目標清楚可循；二、行動過後得到立即回饋；三、挑戰與技能之間達成平衡。符合這些條件容易促發

幼兒六歲以前體驗過多少遊戲、有多少不同運動經驗，對於他這輩子的運動機能好壞，具有決定性的影響。

孩子們持續分心的內在原因可能是缺乏足夠的自主權、勝任感(成就感)及歸屬感，造成焦慮與不安，上網、打遊戲或追劇剛好提供他們心靈上的養分。

我記得高三在準備聯考時每天都在問自己也問同學這個問題，我學這些東西到底是要幹嘛，但那時好像都沒有找到答案(除了考上好學校以外)(所以始終也沒有多大的自信去偏離人生的「正軌」)。書中介紹學習的方法，除了一般人所想的運用頭腦、善用專注、理解與記憶外，其實整個身體都可以用來學習，包括行動與感受。

零用錢的發放形式有「定額型」、「報酬型」、「混合型」。定額型就是給予固定金額，讓孩子有固定的金流可以管理。報酬型是孩子做什麼事得到多少報酬，讓孩子體驗到金錢與工作的等價關係。作者舉例是用做家事來給報酬，不過有很多人認為家是要大家一起維護的，不應該用家事來給小孩報酬。混和型就是兩者兼具。

爸媽們一定不陌生，雖然在自己升格為人父母時一再告訴自己絕對不要用以前爸媽說的什麼話來傷害自己的孩子，但在生氣飆罵了孩子後，卻會有一種「我好像我爸/媽！」的驚恐。不過，教養方式的影響，遠不只在下一代的教養方式上。當我們瞭解到兒童在成長階段所受的不當對待，應該可以明白暴力與不平等事件為何尚未自人類文明中消失。

猶太人普遍給人聰明、能力強的印象，本書用猶太媽媽日常跟孩子相處的方式帶我們瞭解，猶太人有多重視教育，他們是怎麼 …

徐瑜亭的<<從心學教養>>談要成為好大人，從認識孩子開始。書中從活動量、規律性、注意力分散度、適應度等面向介紹九大天生氣質，讓人瞭解孩子不是只有單一特質可以套用。